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marzo 2017

Monthly Archives

  • El azúcar no es el único problema

    Un producto no solo es insano por la cantidad de azúcar que contiene, sino también por otros ingredientes que empobrecen su perfil Durante los últimos tiempos se han acentuado la cantidad de mensajes y artículos que alertan sobre el consumo de azúcar. Tanto en las redes sociales como los medios de comunicación, se han visto […]

  • Dieta sana: ¿puedo controlar mi sensación de saciedad?

    La sensación de saciedad es el resultado de numerosos estímulos visuales, olfativos y de composición de los alimentos La saciedad es la sensación que tiene una persona cuando presenta una satisfacción completa del deseo de comer. Así, cuando un individuo se siente saciado, no tiene la necesidad de ingerir alimentos. La regulación de la saciedad […]