Podemos tomarlos tranquilamente; la clave está en el equilibrio y saber recortar por algún lado el aporte calórico extra. No hay que olvidar que el consumo en su justa medida de dulces es beneficioso para la salud, ya que son un aporte extra de energía, numerosos nutrientes necesarios y desde luego, ayudan a elevar nuestro […]
Vamos a suponer que los has visto ya, que comprendes un poco mas qué te sucede; sin embargo, aún tienes en tu cuerpo nerviosismo, inquietud, incluso hasta ganas de comerte los dedos, de fumar, o de ir al quiosco a comprarte todos los chocolates que encuentres. Por lo que has visto y llevado a cuenta, […]
Las consecuencias que para el niño y el adolescente tiene la malnutrición proteíno-calórica en la primera infancia y en el periodo preescolar, con arreglo a los tests de inteligencia y a la evaluación de los resultados escolares se han estudiado sobre todo en los casos de carencias graves. Como dijimos, una forma grave de malnutrición […]
La obesidad infantil constituye a nivel mundial un importante problema de salud pública, por su creciente prevalencia y por las consecuencias sobre las expectativas y la calidad de vida futura. En el año 1997, la OMS reconoció a la obesidad del niño y del adolescente como una «una enfermedad crónica» con una fuerte asociación con […]
Jugo de Limón. Consiste en hacer una bebida con agua, jugo de limón, jarabe de arce y pimienta cayena. La limonada tiene como objetivo ayudar a eliminar las toxinas del organismo. Para preparar un vaso de limonada, mezcla 4 cucharadas de jugo de limón recién exprimido, ½ cucharada de pimienta cayena y ½ cucharada […]
Hay numerosos riesgos y complicaciones vinculados la obesidad, no solo de índole fisiológico, sino también psicológico. Las consecuencias físicas suponen un incremento del riesgo de padecer enfermedades coronarias, diabetes, cáncer (de útero, mama, colon y próstata), etc. y en definitiva, con un aumento de mortalidad. Por ello, desde nuestra posición como profesionales, la obesidad no […]
La obesidad es una enfermedad crónica con repercusiones negativas para la salud y existe una asociación clara y directa entre el grado de obesidad y la morbimortalidad, de hecho, está vinculada al 60 por ciento de las defunciones debidas a enfermedades no contagiosas: cardiovasculares, cáncer o diabetes. La obesidad infantil es un trastorno nutricional muy […]
El sobrepeso y obesidad infantil está aumentando en los países desarrollados, constituyendo la enfermedad nutricional más prevalente en occidente. Este hecho afecta su adaptación social, predispone a la obesidad en el adulto y reporta repercusiones significativas en la salud del niño a corto y largo plazo. Las cifras de prevalencia de obesidad son muy variables, […]
Las más frecuentes son: Diabetes Tipo 2: Inicialmente los pacientes con sobrepeso pueden manifestar una resistencia a la insulina. Con el tiempo, se desarrolla diabetes mellitus, que daña con el tiempo todos los órganos nobles. Hipertensión Arterial: El sobrepeso corporal sobre-exige el funcionamiento del corazón y causa hipertensión, que puede gatillar accidentes vasculares hemorrágicos, daño cardíaco y […]
A saber, muchos padres tienen que dividirse entre las múltiples tareas, laborales y domésticas siendo la alimentación de los hijos un tema más a resolver para el cual muchas veces no queda ni tiempo ni ganas .Muchas veces resulta más cómodo y fácil ofrecer una comida rápida y que les guste a los niños. Empiezan […]
