Es el momento de una cirugía bariátrica?

cencomin — Mon, 01 Jul 2024 23:42:09 +0000

La obesidad no es solo una cuestión de estética o de peso extra; es una enfermedad compleja que va más allá del peso y afecta todos los aspectos de la salud de una persona. Para el Centro de Obesidad es fundamental explicar las razones por las que la obesidad se clasifica como una enfermedad y por qué es esencial abordarla con la seriedad que merece.

1. Impacto en la Salud Física

La obesidad está directamente relacionada con una serie de condiciones médicas graves, incluyendo enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes tipo 2, apnea del sueño, y ciertos tipos de cáncer. Estas condiciones no solo reducen la calidad de vida, sino que también pueden acortar significativamente la esperanza de vida. El exceso de peso coloca una carga adicional en los sistemas del cuerpo, lo que provoca un desgaste y daño acelerado.

2. Desbalance Metabólico

La obesidad es más que un exceso de grasa corporal; es un estado de desequilibrio metabólico. Las personas con obesidad a menudo tienen una alteración en la forma en que su cuerpo almacena y utiliza la energía. Este desbalance puede influir en la resistencia a la insulina, los niveles de colesterol y la presión arterial, creando un círculo vicioso que perpetúa el aumento de peso y sus consecuencias negativas.

3. Factores Genéticos y Biológicos

La predisposición genética y los factores biológicos juegan un papel crucial en la obesidad. No todas las personas con un estilo de vida similar ganan peso de la misma manera, lo que indica que hay componentes genéticos y hormonales que influyen en cómo el cuerpo regula la grasa. Hormonas como la leptina y la grelina, que regulan el apetito y la saciedad, pueden estar desequilibradas en individuos con obesidad.

4. Factores Psicológicos y Sociales

La obesidad también está estrechamente vinculada con factores psicológicos y sociales. El estrés, la depresión y la ansiedad pueden contribuir a patrones de alimentación poco saludables y al aumento de peso. Además, el entorno social y económico de una persona puede influir en su acceso a alimentos saludables y oportunidades de actividad física, perpetuando la obesidad.

5. Reconocimiento Médico y Tratamiento Integral

El reconocimiento de la obesidad como una enfermedad por parte de organizaciones de salud como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Médica Americana (AMA) subraya la necesidad de un enfoque médico integral. Tratar la obesidad implica mucho más que la pérdida de peso; requiere una comprensión profunda de sus causas subyacentes y un enfoque multidisciplinario que incluya cambios en el estilo de vida, intervenciones médicas y, en muchos casos, procedimientos quirúrgicos como la cirugía bariátrica.

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Cómo elaborar un plan de acción para cumplir tus metas

cencomin — Wed, 14 Jun 2023 21:14:17 +0000

Cuando comienza el año, todo el mundo comenta acerca de los objetivos que tiene en mente para este nuevo año. Si estás pensando en realizar una cirugía bariátrica ésta lleva consigo una ineludible modificación de hábitos para el éxito en lo que quieres lograr y los nuevos hábitos que quieres implementar. Para poder cumplir los objetivos para perder peso es imperativo plantearnos el cómo y que vamos a hacer para poder ver resultados en nuestra vida.

 Plantearnos metas es muy fácil, pero idear un plan y estrategias para poder llevarlas a cabo es mucho más difícil. La desmotivación y la falta de voluntad muchas veces nos terminan ganando y finalmente abandonamos nuestros propósitos. A todas nos pasa lo mismo, empezamos decididas  a  plantearnos todo lo que vamos a hacer a lo largo del año, a trabajar en los objetivos que queremos lograr y las cosas que tenemos que cambiar. Pero luego de un par de semanas todo va perdiendo la emoción

Si quieres llevar tus sueños un paso más adelante y hacerlos una realidad, debes ser una mujer de acción. Debes actuar rápida e intrépidamente porque si te la pasas pensando no vas a lograr nada. Solo frustración.

Para lograr se debe actuar, tomar decisiones, dejar atrás el miedo y accionar…

No te compliques pensando en como resultará todo, el solo hecho de estar dedicando tiempo a lo que te propusiste es igual a que ya está en marcha tu proyecto y la probabilidad de que llegues a tu meta es mucho mas alta.

Entonces debemos idear un Plan de acción y eso implica bajar del mundo de las ideas nuestros sueños y escribirlos para que vayan tomando forma.

Paso 1: Piensa en lo que quieres lograr para perder peso

Sueña, imagina…
de a poco transfórmalo en ideas más concretas
y alcanzables.

Paso 2: Transforma tus ideas en
objetivos

¿Cuál es mi sueño?¿Qué me gustaría mejorar?
¿Porqué quiero mejorarlo?
¿Qué pequeños ajustes puedo hacer para lograrlo?
¿Que cosas tengo a mi alcanze para lograrlo ?

Escribe tu objetivo y consérvalo ya que es el
hilo conductor de tu proyecto personal.

Paso 3
Elabora un plan de acción
¡ Es hora de poner en marcha tu plan para llevar tus sueños a la realidad!

La mejor forma de hacerlo es una vez definido el objetivo general,
los recursos y el tiempo que dedicarás en tu proyecto,
sugerir acciones alcanzables, alegres y concretas.

Divide las tareas que conlleva este proyecto personal en el pdf descargable
“Organizador de Sueños”

Contacta con Centro de Obesidad Santiago de Chile si quieres perder peso.