Cómo elaborar un plan de acción para cumplir tus metas
Piensa un plan de acción para perder peso. En Centro de Obesidad Santiago de Chile podemos ayudarte.
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¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar […]
Obesidad prenatal y post natal, implicancias. En Centro de Obesidad te damos información sobre la obesidad prental y postnatal, razones y cómo atenuarlas.
La lactancia materna es el método óptimo de alimentación del lactante. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y acompañada de alimentos complementarios apropiados hasta los dos años de edad o más. El pecho es alimento, amor, refugio, calor, protección, consuelo y alivio […]
“Una alimentación sana es la mejor herencia que podemos dejar nosotros como padres a nuestros hijos”, remarcó el director ejecutivo de la fundación, José Manuel Ready. Casi el 45% de los niños y las niñas tiene obesidad o sobrepeso, según reveló el último Reporte de Salud de Chile, elaborado por la OCDE en 2018. El […]
El principal factor exógeno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niño es la alimentación. Por ello, cobra importancia el ofrecer al niño una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo. A lo largo de los años, la relación nutrición-salud se ha ido consolidando hasta […]
Es muy común que en fiestas patrias olvidemos las dietas y celebremos comiendo todas las exquisiteces que se nos ponen en la mesa durante estas fechas. Empanadas, asados, papas mayo, pebre, terremoto y varios platillos más a los que nos es difícil decirles “No gracias!” -y, que sin darnos cuenta- nos aumentan un par de […]
La obesidad es una enfermedad crónica con repercusiones negativas para la salud y existe una asociación clara y directa entre el grado de obesidad y la morbimortalidad, de hecho, está vinculada al 60 por ciento de las defunciones debidas a enfermedades no contagiosas: cardiovasculares, cáncer o diabetes. La obesidad infantil es un trastorno nutricional muy […]
Durante los últimos años, nuestro país ha demostrado un importante crecimiento económico y productivo, en gran parte por el aporte del sector empresarial y el consiguiente incremento de la fuerza laboral. Sin embargo, este esfuerzo ha significado una prolongada permanencia en los lugares de trabajo, lo que hace cada vez más relevante la calidad de […]
Un producto no solo es insano por la cantidad de azúcar que contiene, sino también por otros ingredientes que empobrecen su perfil Durante los últimos tiempos se han acentuado la cantidad de mensajes y artículos que alertan sobre el consumo de azúcar. Tanto en las redes sociales como los medios de comunicación, se han visto […]