Una buena alimentación fortalece nuestro sistema inmunitario. Algunos hábitos y alimentos son claves.
Aumentar las defensas de nuestro organismo se pone al principio de nuestra lista de prioridades cuando se trata de cuidarnos y a nuestros seres queridos. Debemos reforzar nuestro sistema inmunológico para asegurarnos de estar en buenas condiciones para afrontar cualquier tipo de infecciones y virus. Las defensas pueden bajar debido al estrés, los cambios frío-calor repentinos, […]