¿Cómo evitar subir de peso en éstas merecidas vacaciones?
Toca disfrutar de las tan merecidas y esperadas vacaciones de verano. En esta época se producen cambios en los hábitos diarios, como son los horarios, el tipo de comidas, los entrenamientos, el tiempo de ocio… Muchos personas aprovechan la oportunidad de disponer de más tiempo libre para realizar más ejercicio y aumentar el número de […]