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Tag Archives: salud

  • Cambiar proteína animal por vegetal incrementa la esperanza de vida

    El riesgo de mortalidad asociado a las carnes, embutidos, huevos y lácteos disminuye comiendo vegetales. Científicos del Hospital General de Massachusetts han llevado a cabo el mayor estudio hasta la fecha para comparar los efectos de las dietas proteicas de diferentes procedencias y encontraron que las basadas en fuentes animales, principalmente embutidos y carne roja, […]

  • Desayunos y cenas: qué comer para llevar una dieta sana

      Consejos prácticos y muy sencillos para seguir una dieta equilibrada, variada y beneficiosa para la salud ¿Qué debe contener una dieta saludable? Para que nuestra dieta sea equilibrada debe contener al menos dos raciones de verdura diaria, una en la comida y otra en la cena; de 2 a 3 piezas o raciones de fruta al día; […]

  • Actividad Física

    La actividad física es cualquier movimiento corporal que da lugar a un gasto de energía (quemar calorías). Realizar una actividad física significa moverse. El consumo de energía de la actividad física se produce como consecuencia de la contracción muscular. Hasta un tercio de la energía consumida en la contracción muscular se disipa en forma de […]

  • Cirugía Laparoscópica

    ¿Qué es la cirugía laparoscópica? La cirugía laparoscópica o “mínimamente invasiva” es una técnica especializada para realizar cirugía. Anteriormente, esta técnica se usaba por lo general para cirugía ginecológica y de vesícula biliar. Durante los últimos 10 años, el uso de esta técnica se ha ampliado e incluye la cirugía intestinal. En la cirugía tradicional […]

  • Guías nutricionales para una cirugía bariátrica

    PROPÓSITO: Esta dieta está diseñada para restringir su ingesta calórica con el fin de lograr la pérdida de peso deseada, para ayudarlo a desarrollar sus hábitos alimentarios a prevenir la disrupción u obstrucción de su nuevo estómago. Adicionalmente, se recomienda fuertemente perseguir la baja de peso en preparación de la cirugía. Incluso una pequeña cantidad […]

  • ¿Qué es la obesidad?

    La obesidad se define como la presencia de una cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgo para la salud. Es el producto de un balance calórico positivo, ya sea por medio de un elevado aporte energético o por una reducción del gasto de energía. Varias líneas de investigación han descartado a la sobrealimentación […]

  • Índices estadísticos de los beneficios de la cirugía bariátrica

    Migraña: 57% resolución Pseudotumor Cerebri: 96% resolución Dislipidemia/Hipercolesterolemia: 63% resolución Hígado Graso: 90% resolución estenosis. 37% resolución inflamación. 20% resolución fibrosis. Síndrome Metabólico: 80% resolución Diabetes Mellitus Tipo II: 83% resolución Síndrome de Ovario Poliquístico: 79% resolución hirsutismo. 100% resolución disfunción menstruación Gota: 77% resolución Depresión: 55% resolución Apnea Obstructiva del Sueño: 74-98% resolución Asma: […]

  • CONDICIONES MÉDICAS DE CARÁCTER GENERAL FAVORECIDAS DESPUÉS DE LA CIRUGÍA BARIÁTRICA:

    Además de las mejoras ya expuestas en anteriores post, observamos también condiciones médicas favorecidas en más aspectos, algunos ejemplos de estas mejorías se manifiestan especialmente en: ENFERMEDAD POR REFLUJO GASTROESOFÁGICO: Mejoría en todos los síntomas, ocurre dentro de los primeros días posteriores a la cirugía en casi todos los pacientes. Nosotros estamos estudiando si los […]

  • ¿EN QUÉ CONSISTE LA CIRUGÍA DE BYPASS GÁSTRICO?

    La cirugía de bypass gástrico es una operación que crea un pequeño bolso a partir del estómago que permite restringir la cantidad de alimento ingerida y es capaz de saltarse un segmento del intestino delgado. En el procedimiento de bypass gástrico, el cirujano crea una conexión directa de este bolso del estómago a un segmento […]